Kondition och FaR
-
2025-09-04
Hur står det till med konditionen i befolkningen? Ta chansen att uppdatera dina kunskaper om hälsoeffekterna av konditionsträning och hur konditionsträning anpassas till individen.
Kursdatum och tid
4 september kl 9-10.30 anmäl dig senast 21 augusti
Innehåll
9-9:05 Välkomna
9:05-10:00 Föreläsning: Kondition för hälsa, Elin Ekblom Bak
10:00-10:05 Bensträck
10:05-10:25 Introduktion: Kondition på recept, Cecilia Berg
10:25-10:30 Uppsamling och avslut
Lärandemål
- Känna till hälsoeffekter av konditionsträning
- Känna till principer för konditionsträning
- Känna till grunder i hur konditionsträning anpassas för individen
- Känna till hur konditionsträning ordineras med FaR
Föreläsare
Elin Ekblom Bak, professor, Gymnastik och idrottshögskolan
Cecilia Berg, MSc, Akademiskt primärvårdscentrum
Målgrupp
All hälso- och sjukvårdspersonal
Kostnad
Kostnadsfri för hälso- och sjukvårdspersonal i Region Stockholm.
Kontaktuppgifter
Se strax intill.
Kommentar
Digitalt över Microsoft Teams. Anmälda deltagare får länk 2 dagar innan ifrån kursansvarig
Avbokningsregler
Akademiskt primärvårdscentrum förbehåller sig rätten att ställa in kurser med för få anmälda (senast 14 dagar före kursstart).
Avbokning av kurs sker via e-post till lena.ma.olsson@regionstockholm.se