PLUS är ett digitalt stödmaterial för patienter som förmedlas genom 1177 Stöd och Behandling (SOB).
PLUS riktar sig till patienter som har fyllt 18 år och uppåt.
Modulen Ångest är en av flera moduler i PLUS som kan tilldelas enskilt till patienten. Modulen innehåller information om vad ångest är, vad som händer i kroppen vid ångest och vad en panikattack är. Även information om hur ångest vidmakthålls genom undvikanden och säkerhetsbeteenden. Huvudsakliga strategier som presenteras för att minska ångest är exponering, förbättra levnadsvanor och långsam andning